加德满都Kathmandu-尼泊尔首都
加德满都（Kathmandu）是尼泊尔的心脏，一座在废墟与信仰中重生的千年古城。地震、雾霾与混乱交通无法掩盖其神性光辉——这里三步一庙，七步一塔，烟火缭绕中藏着众生的悲欢。以下是深度生存指南：
🛕 核心区域：三大杜巴广场对比
| 名称 | 震后修复状态 | 不可错过 | 秘密 |
|---|---|---|---|
| 加德满都杜巴 | 完成85% | 活女神库玛丽窗（下午4点现身）、独木庙（世界最老木建筑） | 黑贝拉布神像腋下藏生殖崇拜钉 |
| 帕坦杜巴 | 完成95% | 千佛塔（每块砖刻佛像）、黄金寺（纯铜庭院需脱鞋） | 皇宫立柱刻《爱经》姿势 |
| 巴克塔普尔 | 进行中（最慢） | 55窗宫（孔雀窗摄影圣地）、陶器广场（体验转盘制陶） | 酸奶之王“Ju Ju Dhau”陶碗装 |
门票：加都杜巴1500卢比，帕坦1000卢比，巴克塔普尔1800卢比（留票根可多次进出）
🌫️ 生存法则：对抗混乱与污染
- 口罩战术
- PM2.5常超200（全球前十污染城），必备N95口罩（泰米尔区$1/个）
- 最佳能见度：雨季（6-9月）或地震后首日（荒谬但真实）
交通黑客
- 出租车：坚持打表（By meter），机场→泰米尔区合理价500卢比（≈30元）
- 本地巴士：车窗贴“KTM→Patan”即帕坦线（票价15卢比），但无报站需问路
- 终极禁忌：别在下午4-6点叫车！全城变身停车场
水电博弈
- 每日停电8小时（酒店自备发电机），热水限时供应（订房必问“hot water schedule”）
🧘 神性体验：超越游客的仪式
| 地点 | 仪式时间 | 参与方式 | 禁忌 |
|---|---|---|---|
| 帕斯帕提纳 | 全天（最佳清晨） | 河东岸观景台看火葬（禁拍照），捐木头助贫民火化 | 勿踏祭祀区，女性经期禁入 |
| 博达哈大佛塔 | 藏历节日 | 转经筒3圈祈福，顶层喝酥油茶 | 顺时针行走，禁摸孩童头 |
| 斯瓦扬布猴庙 | 日落 | 喂猴慎被抓！听17世纪佛钟鸣响 | 禁穿皮革入寺 |
🛍️ 泰米尔区迷宫攻略
A[入口：凯拉斯超市] --> B[假货陷阱街]
B --> C[正宗军刀店：HIMMALAYAN MART]
C --> D[书店巷：珠峰文献+二手LP]
D --> E[本地人市集：Asan Tole]- 砍价公式：店主开价÷3再减10% = 成交价（例：开价3000卢比围巾→还价900）
- 防骗重点：
- “宝石店”免费突突车（诱导购物）
- 假“库玛丽”合影（真活女神只在宫殿现身）
🍛 舌尖上的加都
| 食物 | 灵魂店铺 | 暗黑指数 |
|---|---|---|
| Momo | Yangling Tibetan（牦牛肉馅爆汁） | ★☆☆☆☆ |
| 尼瓦尔套餐 | Newa Chen（庭院吃20道小碟） | ★★☆☆☆ |
| 发酵茶 | 巴克塔普尔老街陶碗装 | ★★★★☆ |
| Yomari | 节庆限定（甜米糕） | ★☆☆☆☆ |
🛌 住宿红黑榜
| 区域 | 推荐理由 | 避雷提示 |
|---|---|---|
| 泰米尔北区 | 背包客大本营（$5青旅） | 深夜酒吧吵+拉客妹骚扰 |
| 帕坦南区 | 安静艺术区（古迹民宿$20） | 进城需跨河堵车1小时 |
| 博达哈 | 佛塔观景房（$30起） | 凌晨4点诵经声穿透力极强 |
🚑 安全与健康
“加都肚子”防御
- 禁生水（刷牙用瓶装水），水果削皮
- 随身带止泻药（诺氟沙星）
地震预案
- 酒店选低层砖混结构（禁木顶老房）
- 紧急集合点：杜巴广场、机场草坪
医疗救援
- CIWEC诊所（全球顶尖高原病治疗，挂号$80）
❄️ 冷知识：神与人共居的证明
- 电线杆神殿：为修路移庙？工人给神像戴花环再动工
- 库玛丽选拔：3岁女童关黑屋与牛头共度一夜，不哭即女神转世
- 鸽子预言：杜巴广场鸽群聚于哪座庙顶，预示当日哪位神当值
行者忠告：“在加德满都，你会恨它三天，再用余生怀念它——因为这里活着的神明，都长着人的面孔。”